Tijd voor elkaar
Het lijkt een open deur, maar de tijd die je voor elkaar hebt speelt een belangrijke rol als je trouw wilt zijn aan elkaar. Tijd voor elkaar betekent aandacht voor elkaar. Ga samen uit eten, ga een dag wandelen, maak tijd voor een uitgebreide vrijpartij. De afwas kan wel wachten.

Leef samen
Of je nou samenwoont, of LAT, of getrouwd bent: samen een relatie hebben wil lang niet altijd zeggen dat je naast je eigen leven ook een gezamenlijk leven hebt. Een gezamenlijke hobby of liefhebberij helpt om je meer verbonden te voelen met elkaar. Van motorrijden tot culinair koken en van samen naar de film tot spelletjes doen.

Zorg goed voor jezelf
Als je lekker in je vel zit en goed tot je recht komt, kun je op gelijk niveau met je partner communiceren. Als je blij bent met jezelf, heeft dat zijn weerslag op je relatie. Blijf dus dingen naast je relatie doen die je zelf wilt doen en verlies je niet in de relatie alleen.

Communiceer eerlijk en open
Wees eerlijk naar elkaar. Durf voor je mening uit te komen en vermijd geen conflicten. Als je wat dwarszit, kun je dat beter vertellen dan opkroppen. Blijf wel altijd respectvol. Schelden is negatieve energie die weliswaar oplucht, maar die je geen stap verder brengt. Maak ook regelmatig complimentjes. Complimentjes en een open communciatie bevorderen de intimiteit.

Laat verwachtingen los
Probeer je partner niet te veranderen, maar accepteer zijn of haar tekortkomingen. De ander is niet maakbaar. Je kunt je partner niet kneden in de vorm die jouw voorkeur heeft. Je kunt je partner niet veranderen. Wat je wel kunt veranderen, is de manier waarop je naar hem of haar kijkt.

Bron: Caroline van den Kommer, 'Overspel en liefde'.